eberhard-grossgasteiger-389784-unsplash.jpg
 

sUSTAINABLE people

AT WORK

FÅ VERKTYG FÖR HÄLSA OCH FRISKNÄRVARO PÅ JOBBET

 

Vad vi gör

Vi är Anna Vogel och Rebecca O´Brien och vi jobbar med att förebygga stressrelaterad ohälsa. Vårt företagsprogram ger er kunskap om stress, tidiga varningssignaler och vad ni kan göra för att få hållbara medarbetare.

Vi har både egen erfarenhet av stressrelaterad ohälsa och stor insikt i tidiga symptom och signaler. Vi vet också att medarbetare som känner sig motiverade och mår bra även presterar bättre på jobbet!

 
hjärta hjärna.jpg
 
 
Vad är stress_ Vilka är varningssignalerna_Hållbar prestation.Att sätta gränser och vikten av återhämtning.Samtal och reflektion kring hur du kan förebygga stress.Självledarskap och självmedkänsla.Avslappnings-och me (1).jpg

Hur vi jobbar

Vi erbjuder både kortare och längre program. Allt ifrån föreläsningar och workshops till årsabonnemang där vi under en längre period stöttar era medarbetare i god hälsa, inre utveckling och hållbar arbetsprestation. Vi erbjuder även individuell coaching för de anställda som har behov av det.

Vi börjar alltid med att göra en utförlig behovsanalys tillsammans med er. Efter det tar vi tillsammans fram det upplägg som passar ert företag bäst. Ett vanligt upplägg är att vi kommer till er 6-8 gånger under ett antal veckor eller månader.

*Alla program innehåller teori, övningar och erfarenhetsutbyte i grupp för att optimera lärandet.

 

Vision

Vår vision är ett friskare arbetsliv med mindre stressrelaterad ohälsa. Vi vill vara med och skapa Sveriges mest hållbara och framgångsrika arbetsplatser, där människor känner sig värdefulla, motiverade och når resultat med hälsan i behåll.

 
ny våg.png
ny ansiktsbild.png

Rebecca O´Brien

Rebecca är certifierad stress- och avspänningspedagog med inriktning på KBT, mindfulnessinstruktör, friskvårds- och kostkonsult. Hon driver Wellness by Rebecca där hon arbetar med både individer och företag för att förebygga ohälsa. Hennes klienter finns i Los Angeles, Stockholm och Göteborg.

Under femton år arbetade hon med sälj-och marknadsföring på internationell nivå, på Oracle Corporation EMEA, InterContinental Hotels Group och Göteborgs-Posten. Hon är utbildad i International Hospitality Management (YRGO) och på Dublin Business School.

Anna Vogel

Anna är utbildad coach, mindfulnessinstruktör (Mindfulnessgruppen) och sångerska och låtskrivare. Hon håller kurser och utbildningar för privatpersoner och företag inom mindfulness, motivation och stresshantering och driver företaget By Annavogel.

Anna har en bakgrund från kultur-och nöjesbranschen som dansare, producent och projektledare. Hon har producerat turnéer och föreställningar med några av landets mest framstående komiker och föreläsare.

 
Kopia av PROGRAM.jpg

HÖR AV DIG FÖR MER HÅLLBARHET PÅ JOBBET!

Vi kommer gärna förbi och lyssnar in era behov.

Rebecca & Anna
hello@sustainableatwork.com
Telefon: 0708-353424 (Rebecca)
Telefon: 0702-284083 (Anna)